Очищення організму постами і [сухим] голодуванням

Поки організм зайнятий переробкою їжі в шлунково-кишковому тракті, він не може налаштуватися на самоочищення. Тим часом, в організмі накопичилося кілька кілограм шлаків, які є результат неоптимального харчування. А в умовах голоду організм починає цікавитися цими шлаками з точки зору їх утилізації.

Якщо безупинно їсти хліб, рис і зернобобові (в тому числі вівсянку!), То надлишок хлібного шлаку гліадин гарантований. Великі французькі вчені … встановили, що надмірна кількість гліадину може викликати аутизм у дітей і шизофренію у дорослих. Але частіше він призводить до шкірних хвороб, неприємного запаху, геморою, карієсу, схильності до ГРЗ.

Індуси практикують пост екадаші, який якраз дає відпочити людському організму від хліба, рису і зернобобових з усіма побічними ефектами. Але мені здається, що такі пости треба практикувати набагато частіше ніж наказує індійський календар. Мені особисто полегшало через 3 з половиною місяці такого безперервного посту плюс нірджала екадаші 23 червня.