Очищення організму постами і [сухим] голодуванням

Поки організм зайнятий переробкою їжі в шлунково-кишковому тракті, він не може налаштуватися на самоочищення. Тим часом, в організмі накопичилося кілька кілограм шлаків, які є результат неоптимального харчування. А в умовах голоду організм починає цікавитися цими шлаками з точки зору їх утилізації. Якщо безупинно їсти хліб, рис і зернобобові (в тому числі вівсянку!), То надлишок хлібного

Читати далі

Студія йоги-програмування

Програмування стає все більш розповсюдженим, більше і більше людей закінчують курси програмування, багато хто вміє писати прості програми для свого сайту, програми звітів в Excel. Коли я пишу программу, я розумію що моя здатність передбачувати і конструювати дуже обмежена. Після декількох днів програмування, я розумію, що можна багато чого прооптимізувати, зробити більш ефективним — але

Читати далі